Motivación deportiva

En el ámbito de la actividad física y el deporte la motivación ha sido siempre uno de los procesos psicológicos más estudiados por los investigadores, ya que, en muchas ocasiones, explica y justifica la iniciación, la orientación, el mantenimiento y el abandono de la práctica deportiva. De hecho, la adaptación del deportista a las situaciones…

La Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados.

Prueba a hacer una cosa: coge una bolsa no muy grande. Ábrela y respira en ella durante 30 segundos lo más rápido que puedas (aproximadamente serán unas 40 inspiraciones y 40 exhalaciones). Si has llegado hasta los 30 segundos, habrás empezado a notar cómo te faltaba el aire. Estabas deseando sacar la boca de la…

El síntoma como un hielo…

¿De qué sirve el síntoma? ¿Basta con paliar el síntoma? El síntoma nos habla, nos informa. Es la reacción a un desequilibrio, pero es necesario indagar y encontrar la acción que se oculta tras la reacción. La acción es la que da sentido al síntoma y la que permite su “curación”, descubriendo el inconsciente y…

La terapia de pareja como… ¿tratamiento milagroso?

Toda persona que haya tenido pareja, sabe que la relación tiene altibajos durante su trayectoria y que, la mayoría de las veces, se disfruta tanto como se sufre. Partiendo de esta premisa, podemos tomar consciencia de que el desarrollo individual y compartido de los dos miembros de la pareja es vivido de manera distinta por…