Standby

Cuando todo cambia de sentido y la vida nos parece frustrante, es el momento de parar, reflexionar sobre quiénes somos y qué queremos hacer. Aunque el mundo se siga moviendo con la misma fuerza de siempre, nosotros notamos que no somos los mismos, y por ello, debemos analizar por dónde vamos a guiar nuestros pasos…

¿Quién eres? El proceso de Autoconocimiento

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Mirando dentro de ti, ¿podrías decir que conoces cada aspecto? O ¿quizás sabes quién te gustaría llegar a ser? Es una pregunta complicada a la que normalmente no prestamos mucha atención. Las personas nos esforzamos por aprender muchas cosas, estudiamos, aprendemos en nuestros trabajos, leemos libros, aprendemos de…

Los fantasmas

  Los fantasmas son pensamientos que tenemos guardados en nuestra mente, que repasamos una y mil veces hasta quedar exhaustos. Generalmente son pensamientos negativos que hacen referencia a situaciones no resueltas o a acciones que no nos gustaron en el pasado y que nos atormentan. Los fantasmas suelen estar en silencio guardados en la memoria…

El olvido: ¿Cuándo es patológico?

Una pregunta que nos solemos hacer, sobre todo  al alcanzar la franja de edad de los 50-60 años, es: ¿Cuándo el olvido es patológico? ¿Qué es normal y cuando debería empezar a preocuparme? En nuestra sociedad escuchamos constantemente hablar sobre personas que sufren demencia como,  por ejemplo,  la Enfermedad de Alzheimer y por ello es…

La Caída del Héroe

El inicio de la búsqueda del sí mismo ¿Cuántas veces no hemos podido conseguir lo que anhelábamos? ¿Cuántas veces después de un esfuerzo considerable nuestros intentos han resultado en vano? ¿Cuántas ocasiones nos hemos visto en la misma situación ante una entrevista de empleo: “Señorita tiene un perfil que se adecúa mucho al puesto que…

El Ego

¿Qué es el Ego? El Ego soy yo. Cuando hablamos de Ego hablamos de la construcción mental, la idea que hemos hecho de nosotras/os mismas/os a lo largo de nuestro desarrollo en la vida. Son los aspectos, las manías, las formas de reaccionar, de actuar, de hablar, de escuchar, de ser … que has aprendido…