Cuando éramos niños/as…

Recuerdo perfectamente una ocasión, en el Colegio, tendría 9 años, una pelea entre compañeros. Todo empezó por una discusión absurda: aprovechando que la profesora se había ido a “La Sala de Profesores” (esa habitación que muy pocos privilegiados pudieron ver) para cambiar los libros de la siguiente clase, a uno de los compañeros le tiraron…

Vivir el presente: la importancia de este paso

¿Qué es vivir el presente? Te has preguntado alguna vez a que nos referimos cuando decimos: El pasado no existe, el futuro no ha llegado, dónde solamente puedes vivir es en el Presente. Ahora. Pero, ¿cómo vivimos en el Ahora? ¿qué es eso de vivir el presente? ¿Se trata de hacer todo lo que pueda antes…

¿Terapia de 10 sesiones?

El artículo que os presentamos hoy intenta exponer algunos aspectos de la metodología que utiliza la Terapia Breve, corriente muy aceptada por los usuarios por las pocas sesiones con las que se trabaja para conseguir el éxito terapéutico. A pesar de ser lo más conocido (el nombre no da lugar a dudas) el bajo número de sesiones…

Claves para vivir en el presente

Un niño parece no tener dificultad para vivir centrado en el presente, es capaz de disfrutar al máximo aquello que está haciendo en cada momento. ¿Cuándo olvidamos como lograrlo? Desde que nacemos pasamos por diferentes fases de desarrollo a medida que crecemos, hay un momento alrededor de los 5 o 6 años en el que…