El Enfado: ¿Y tú para qué te enfadas?

El Enfado es una de las emociones que más nos energetizan, nuestro sistema biológico segrega adrenalina y noradrenalina con lo que nos ponemos a alerta y aumenta nuestra actividad física. El enfado suele ser una respuesta a algo que nos pasa, y generalmente suele ser una respuesta que nos protege. Algo nos daña y nosotros necesitamos protegernos de…