Standby

Cuando todo cambia de sentido y la vida nos parece frustrante, es el momento de parar, reflexionar sobre quiénes somos y qué queremos hacer. Aunque el mundo se siga moviendo con la misma fuerza de siempre, nosotros notamos que no somos los mismos, y por ello, debemos analizar por dónde vamos a guiar nuestros pasos…

¿Quién eres? El proceso de Autoconocimiento

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Mirando dentro de ti, ¿podrías decir que conoces cada aspecto? O ¿quizás sabes quién te gustaría llegar a ser? Es una pregunta complicada a la que normalmente no prestamos mucha atención. Las personas nos esforzamos por aprender muchas cosas, estudiamos, aprendemos en nuestros trabajos, leemos libros, aprendemos de…

La cárcel de la fidelidad a los padres

El proceso de crecimiento interior, o actualización del potencial intrínseco del ser humano, comienza en el feto-bebé-niño, cuando todo su potencial esta disponible para el desarrollo completo, viene dispuesto a su realización plena y conectado plenamente con su fondo esencial y eterno, y sin embargo llega al mundo entrando en una familia que se haya…

Amigos, ¿cómo los elegimos?

Los grupos son conjuntos de personas con unas características marcadas y que responden a elementos en común. Merton, psicólogo social, distinguió entre grupos de pertenencia y grupos de referencia. Los grupos de pertenencia son aquellos que se constituyen por lazos familiares o circunstancias vitales, por lo que la pertenencia a este grupo no es voluntaria.…

Miedo a la soledad

La soledad es una amiga traicionera porque nos aporta momentos únicos pero también nos desgarra el alma. No hay nada más doloroso que sentirnos solos en una habitación repleta de gente. La incomprensión nos hace aislarnos cada vez más, llegando a hacernos sentir completamente desamparados en este mundo, pero como mi compañero Adrià Gilabert comentó…

La importancia del prefrontal en nuestra mente

En la actualidad siguen habiendo muchas incógnitas acerca del funcionamiento del cerebro pero gracias a las últimas innovaciones tecnológicas, como la resonancia magnética  hemos realizado grandes avances. Por ejemplo, sabemos la importancia que tiene un buen desarrollo del lóbulo frontal durante la adolescencia y el papel que juega este en el control cerebral. Según Elkhonon…

El precio del éxito: la alienación

Ser la mejor, querer ser el mejor y mantenerse “en lo mejor” es un riesgo para ti misma/o, es un juego peligro del que puede que no salgas tan bien parada/o como crees. El perfeccionismo  y la excelencia pueden alienarte, es decir, puede que si te aferras mucho a tu imagen como la mejor en ese camino de querer llegar al…

La pérdida y la Transformación

Probablemente no existe mayor certeza que la perspectiva categórica de la muerte. Es una verdad absoluta y abrumadora que preferimos evitar hasta el momento que nos golpea con toda la fuerza de la realidad. Nadie está preparado para perder a una persona querida, a pesar de ser conscientes de la frágil y corta temporalidad de…