¿Quién eres? El proceso de Autoconocimiento

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Mirando dentro de ti, ¿podrías decir que conoces cada aspecto? O ¿quizás sabes quién te gustaría llegar a ser? Es una pregunta complicada a la que normalmente no prestamos mucha atención. Las personas nos esforzamos por aprender muchas cosas, estudiamos, aprendemos en nuestros trabajos, leemos libros, aprendemos de…

¿Tienes “Enthusiasmities”?

Defino “Enthusiasmity” como toda actividad que realizamos que nos genera entusiasmo. Para la antigua Grecia, el entusiasmo era poseer un Dios interno que guiaba con su fuerza y su sabiduría. Tal vez  el entusiasmo tenga un poder, “el poder de que suceda lo realmente deseado”, estimulando la creatividad, la iniciativa y otras capacidades. Sentir entusiasmo es…

Un niño que pinta

Decía Paul Auster, el escritor norteamericano, que su sueño era ser director de cine pero su timidez se lo impidió y así acabó dedicándose a la literatura. Mi sueño adolescente era ser un pintor genial y ocupar un lugar de honor en el Olimpo de los grandes artistas que admiro. Me ha costado caer en…

La cárcel de la fidelidad a los padres

El proceso de crecimiento interior, o actualización del potencial intrínseco del ser humano, comienza en el feto-bebé-niño, cuando todo su potencial esta disponible para el desarrollo completo, viene dispuesto a su realización plena y conectado plenamente con su fondo esencial y eterno, y sin embargo llega al mundo entrando en una familia que se haya…

Operación «Bikini»

Cada año igual, se acercan estas fechas y nos entra el miedo a la par que vergüenza de enseñar esos quilos de mas en público. Bajo mi punto de vista, y muchos de mis compañeros de mi sector me apoyarían; querer estar en forma un mes al año es, no solo un error, sino un…

Amigos, ¿cómo los elegimos?

Los grupos son conjuntos de personas con unas características marcadas y que responden a elementos en común. Merton, psicólogo social, distinguió entre grupos de pertenencia y grupos de referencia. Los grupos de pertenencia son aquellos que se constituyen por lazos familiares o circunstancias vitales, por lo que la pertenencia a este grupo no es voluntaria.…

Motivación deportiva

En el ámbito de la actividad física y el deporte la motivación ha sido siempre uno de los procesos psicológicos más estudiados por los investigadores, ya que, en muchas ocasiones, explica y justifica la iniciación, la orientación, el mantenimiento y el abandono de la práctica deportiva. De hecho, la adaptación del deportista a las situaciones…