Las necesidades que todos tenemos…

¿Tenía razón John Lennon cuando decía “All you need is love”? en el siguiente artículo analizamos cuáles son nuestras necesidades más básicas y más existenciales. Tal como vimos en el artículo “¿Te conoces?” la falta de conocimiento de nosotros mismos nos afecta a nuestra salud física y mental, sobretodo porque no actuamos según nuestra propia…

En busca de la motivación

La anhedonia es una alteración afectiva que se define como la falta de motivación por realizar cualquier actividad que en el pasado nos parecía agradable o placentera. Esta falta de motivación invade todos los ámbitos de su vida apenas tienen relaciones sociales y atrasan todo lo posible aquellas interacciones que deben llevar a cabo por…