¿Quién eres? El proceso de Autoconocimiento

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Mirando dentro de ti, ¿podrías decir que conoces cada aspecto? O ¿quizás sabes quién te gustaría llegar a ser? Es una pregunta complicada a la que normalmente no prestamos mucha atención. Las personas nos esforzamos por aprender muchas cosas, estudiamos, aprendemos en nuestros trabajos, leemos libros, aprendemos de…

¿Tienes “Enthusiasmities”?

Defino “Enthusiasmity” como toda actividad que realizamos que nos genera entusiasmo. Para la antigua Grecia, el entusiasmo era poseer un Dios interno que guiaba con su fuerza y su sabiduría. Tal vez  el entusiasmo tenga un poder, “el poder de que suceda lo realmente deseado”, estimulando la creatividad, la iniciativa y otras capacidades. Sentir entusiasmo es…

El precio de la desconfianza

Siempre me han dicho que soy muy desconfiada, que hasta que no compruebo las cosas por mí misma, no me las suelo creer… Y de ahí la frase que muchas veces utilizo: “Piensa mal y acertarás”. Reflexionando  largo y tendido sobre esto… me pregunto: ¿Cuál es el origen de la desconfianza? ¿Hasta qué punto el…

Recordar nuestro orgullo de ser como somos

Alguna vez en nuestra vida nos hemos sentido infravalorados por nosotros mismos. Como ya pudimos leer en un artículo pasado, a veces, nosotros mismos somos nuestro propio enemigo.  Pues bien, en la entrada de hoy queremos enseñaros una manera diferente de abordar este problema. Para ello, utilizaremos una técnica desde la Terapia Centrada en Soluciones…

Locus de control

Locus de control (LC) es un término que se usa en psicología que se refiere a la percepción que tiene una persona sobre las causas de lo que pasa en su vida. Es la manera en que percibe una persona si el origen de su propio comportamiento es interno o externo a ella. No se…

Soberbia

La soberbia es considerada comúnmente como el más grave de los pecados y el que dio origen al resto de ellos. Según la teología católica surgió en el momento en que Adán y Eva, queriendo satisfacer su natural curiosidad, mordieron el fruto prohibido del árbol del conocimiento. De esta forma el acto de rebeldía contra…