Cuando el enemigo somos nosotros mismos

En muchas ocasiones, nos hemos podido sentir mal con nosotros mismos. Hemos podido pensar que no valemos para cierta tarea, que nadie nos quiere, que todo lo hacemos mal, etc. Hasta aquí, todo parece aparentemente normal y dentro de los pensamientos funcionales de una persona que se pueden dar puntualmente en alguna circunstancia. No obstante,…

El Ego

¿Qué es el Ego? El Ego soy yo. Cuando hablamos de Ego hablamos de la construcción mental, la idea que hemos hecho de nosotras/os mismas/os a lo largo de nuestro desarrollo en la vida. Son los aspectos, las manías, las formas de reaccionar, de actuar, de hablar, de escuchar, de ser … que has aprendido…