¡Tú no eres el problema!

  Las personas, por lo general, solemos organizar nuestras vidas en torno a una serie de significados que vamos elaborando a lo largo de nuestra trayectoria vital. Nuestro particular modo de categorizar las experiencias y la forma en la que percibimos el mundo está, por lo general, marcado por nuestro sistema operativo de creencias,  en…

Descubre tu propósito en la vida…

Posiblemente ya has pasado antes por la desilusión de haber experimentado retrocesos y conoces la dificultad de mantener la motivación después de haber superado el impulso inicial que te llevó a marcarte objetivos. La buena noticia es que esto puede cambiar si TE COMPROMETES CONTIGO MISMO a alcanzar lo que te propones. Esto implica no…

Provocando estados de ánimo

Hace unos años se iniciaron varias investigaciones para examinar  como nuestro cuerpo puede condicionar nuestros estados anímicos. Desde hace tiempo se sabe que un estado anímico bajo provoca cambios a nivel corporal: hombros caídos, cabeza baja, lentitud motora, además de otra sintomatología relacionada con la tristeza. Así pues, igual que nuestra mente condiciona nuestro cuerpo, ¿nuestro…

Cuando la unión hace la fuerza

Hoy, voy a hablar de un aspecto clave y fundamental en el desarrollo social y afectivo de una persona. Se trata de un concepto generador de fenómenos tanto a nivel intrapersonal como a nivel social.menos gustaría centrarme, sobretodo, en la etapa infantil y las implicaciones en la educación, así que optaremos por una visión desde…

Buscando la intención positiva

Siguiendo en el terreno de la Programación Neurolingüistica y de la Terapia Breve, más teniendo en cuenta el anterior artículo “el mapa no es el territorio”, veo interesante presentaros otro concepto puntal dentro de esta filosofía: “Toda conducta, todo comportamiento, tiene una intención positiva“. De entrada, es interesante entender que un comportamiento o conducta es algo…

El mapa no es el territorio

Después de un tiempo documentándome y formándome en PNL, puedo decir que más que las técnicas que me ha proporcionado para mi profesión, me quedo con toda la filosofía que hay detrás ya que me ha permitido ampliar perspectivas tanto a título profesional como personal. Antes de nada, os presento un poco la Programación Neuro-Lingüística…