El error de los Jedi

  Este anómalo artículo, bastante alejado de todos los que he publicado, es fruto de un gran conflicto interno que late en mi interior entre dos facetas que me caracterizan significativamente: ser un fan incondicional de la épica saga galáctica Star Wars, y por supuesto de la Orden Jedi, y por otra parte ser psicólogo…

La manifestación del miedo

No hace mucho tiempo, una persona muy especial me dijo que nunca había que tenerle miedo a nada, ya que el miedo te mataba. Esto que me dijo me hizo reflexionar mucho, ya que no sé hasta qué punto estaba y estoy de acuerdo con dicha reflexión. Porque… ¿qué es el miedo? El miedo es…

La cárcel de la fidelidad a los padres

El proceso de crecimiento interior, o actualización del potencial intrínseco del ser humano, comienza en el feto-bebé-niño, cuando todo su potencial esta disponible para el desarrollo completo, viene dispuesto a su realización plena y conectado plenamente con su fondo esencial y eterno, y sin embargo llega al mundo entrando en una familia que se haya…

La revolución de las Terapias Neurocientíficas

Entrevista de la Sra. Ana Farré Menéndez, psicóloga al Sr. Oriol Lugo Rea, psicólogo y coach: La revolución de las Terapias Neurocientíficas Hay cantidad de modelos terapéuticos, cada uno adaptable a cada tipo diferente de persona. Más emocionales, racionales, largos… todos ellos válidos. Diferentes épocas se caracterizan por el boom de algún modelo terapéutico y…

Impacto psicológico ante la entrada en prisión

¿Y si nos dijeran que tenemos que entrar en prisión? ¿Cómo reaccionaríamos? ¿Cuántas formas diferentes hay de afrontar esto sí es la primera vez que te sucede? Independientemente de la causa por la que se deba entrar en prisión, eso no lo voy a valorar, lo cierto es que dejas de tener una identidad social…

Identidad [I]

El salto evolutivo que realizamos en el pasado los humanos respecto a nuestros antepasados, los simios, implicó un increíble Big Bang en el desarrollo cerebral que nos elevó varios peldaños, en el aspecto intelectual como mínimo, respecto al resto del reino animal. Las capacidades cognitivas derivadas de este proceso evolutivo nos han permitido potenciar sustancialmente…

Vacaciones… hasta el año que viene

¡No puede ser! Llegó el día… ése temido día que inevitablemente poco a poco se iba acercando. Suena el despertador. Las 6:45 a.m. y he de levantarme para empezar con esa rutina que por un momento creí haber olvidado. En definitiva, se acabaron mis vacaciones. ¿Cómo puede ser? ¿Ya ha pasado un mes? ¿De verdad…

Todo aquello que no te dije

Hoy pienso en todo aquello que no llegue a decirte, en lo que me quede para mi y solamente yo se. Cuando perdemos a una persona nos queda un vacío existencial, cargado de cosas que  no hicimos con ella o que no le dijimos. Lo que más nos viene a la cabeza es en aquello…

Mi teclado mindfulness

Si por un momento nos paramos a pensar ¿Qué estoy viviendo?, tal vez nos percatamos que lo que más hacemos es repasar nuestro pasado y/o planificar nuestro futuro. Pero, ¿qué pasa con nuestro presente, con nuestro aquí y ahora? Es por ello que me gustaría hablaros de un buen aliado para ayudarnos a ser conscientes…