¿Por qué no adelgazo?

En el caso que te cueste mantener un peso ideal seguramente te habrás cuestionado porque es difícil; habrás intentado seguir alguna dieta o depositar en el ejercicio físico toda la confianza para obtener resultados. Me gustaría (por puntos claves) reflexionar sobre que puedes hacer para que cambies tu relación con la comida. ¿Que hace que…

Miedo a la soledad

La soledad es una amiga traicionera porque nos aporta momentos únicos pero también nos desgarra el alma. No hay nada más doloroso que sentirnos solos en una habitación repleta de gente. La incomprensión nos hace aislarnos cada vez más, llegando a hacernos sentir completamente desamparados en este mundo, pero como mi compañero Adrià Gilabert comentó…

Fobias sexuales

Las fobias sexuales son miedos que pueden parecer extraños a quienes disfrutan de una vida sexual activa y plena, pero existen numerosos temores relacionados con el género de la persona y su sexualidad. En ciertas ocasiones la disfunción eréctil, la anorgasmia, el vaginismo o la eyaculación precoz tienen su base en un miedo oculto quizá…